Tag Archief van: slaap

slapeloosheid

Maria (43 jaar), kapster
Na het doormaken van HELLP hield ik nog veel klachten, waarvan de duidelijkste slapeloosheid was. Dit putte me na een tijd zo uit, dat ik heel blij was toen ik goede verhalen horen over Brechtje.
Vanaf het eerste moment voelde ik me serieus genomen en begrepen. Ze luistert heel goed en ziet je als mens als geheel. Je bent meer dan de klacht. Ze is altijd betrokken en geïnteresseerd, maar blijft ook plezierig professioneel.

De naalden leken me in eerste instantie een beetje spannend, maar meestal voel ik er niets of heel erg weinig van.

Ze is reeel over wat je kan verwachten. Mijn klachten zijn gelukkig een stuk minder dan toen ik begon met de behandeling. Ik ben heel blij met Brechtje haar hulp en hoop dat ze dit nog heel lang blijft doen!

stress

Merel (49 jaar), verpleegkundige

Brechtje is op het juiste moment in mijn leven gekomen! Al jaren niet slapen, buik-, maag- en darmklachten en geen eetlust.

Constante hoogspanning op werk, hoogspanning privé, die lat altijd maar hoger willen leggen! Waarom? Waar sta ik? Wie ben ik? Wat wil ik?

Medicijnen wilde ik niet slikken, voor acupunctuur stond ik zeker open. Vanaf mijn eerste ontmoeting voelde ik me thuis en veilig bij Brechtje! Brechtje stelt je een vraag en alle emoties komen los!

ALLES mag en kan bij Brechtje. Heel fijn. Naast een luisterend oor werkt Brechtje zeer professioneel en zorgt de acupunctuur ervoor dat ik mezelf vrij voel als een vogel, luchtig en ontspannen waardoor ik nu beter slaap, mijn eetlust is verbeterd en ik beter mijn grenzen kan bewaken.

slaapproblemen

Carla (52 jaar), medewerker museum

Vanmorgen werd ik om 06.00 uur wakker. Heerlijk, ik had weer een nacht geslapen. Slapen is voor mij al ruim 25 jaar geen vanzelfsprekendheid.

Na tweemaal een slaaponderzoek te hebben gehad en veel middelen en methodes geprobeerd te hebben, ging ik ten einde raad op internet op zoek naar andere mogelijkheden. Januari 2018 ben ik bij Brechtje terecht gekomen, omdat zij als een van de weinige acupuncturisten slaapproblemen op haar website aankaart.

Ik verwachtte niet direct een oplossing van Brechtje te krijgen, maar ik hoopte dat ik meer inzicht zou krijgen in mijn slapen, de slaapmedicatie los te kunnen laten en vooral meer relaxed met mijn slaapprobleem om te kunnen gaan.

Samen hebben we mijn slaappatroon in kaart gebracht en na veel praten, luisteren en het bijhouden van een slaapdagboek, lijk ik goed te reageren op de acupunctuur. Beetje bij beetje krijg ik weer vertrouwen in mijn eigen lijf en lijkt de balans terug te keren.

 

slecht slapen

Tessa (33 jaar), mode-ontwerpster

Een goede vriendin van mij en klant van Brechtje heeft me doorverwezen nadat ik al een lange periode slecht sliep.

De eerste keer dat ik in de praktijk kwam voelde ik me al gelijk erg op m’n gemak. Brechtje luistert goed en legt veel uit als ze aan het werk is. Je voelt haar passie voor het vak. Al snel merkte ik dat de energie terugkwam in mijn lijf en sliep veel beter. We zijn nu 2 jaar verder en ik kom ongeveer om de 12 weken bij Brechtje terug, zonder dat specifieke problemen heb, maar ik geloof erin dat je lichaam eens in de zoveel tijd even terug in balans gebracht moet worden in deze hectische maatschappij. Zie het als een APK beurt, om aandoeningen te voorkomen.

 

nek- en schouderklacht

Conny (70 jaar), gepensioneerd

Na fysiotherapie, die niet hielp, ben ik via Internet bij Brecht terecht gekomen. Ik had veel last van mijn schouder en nek, kon er ‘s nachts niet meer van slapen. Bovendien lag ik ’s nachts te malen en werd ik er depressief van!

Brechtje heeft alle tijd voor me genomen, de andere klachten in beeld gebracht en is met de behandeling gestart. Wat mij direct al opviel is dat zij onderlinge verbanden van de klachten in kaart brengt en die dan via acupunctuur probeert op te lossen.

Zij heeft een fysiotherapeut voor mij gevonden die in schouder en nekklachten is gespecialiseerd. Zij onderhield contact met de therapeut en samen hebben ze besloten dat het goed was ook een psychosomatische fysiotherapeut in te schakelen.

Hoewel ik wel wist dat er bij mij heel veel, door de jaren opgebouwde spanning zat, heb ik me niet gerealiseerd, dat het een dergelijke uitwerking op je lichaam kan hebben. Heel veel klachten, bleken daardoor te worden veroorzaakt. Mede door de behandeling en inzicht van Brecht en haar inzet de klachten e.v. met hulp van derden op te lossen, zijn mijn klachten opgelost!

 

stress

Merel (49 jaar), verpleegkundige

Brechtje is op het juiste moment in mijn leven gekomen! Al jaren niet slapen, buik-, maag- en darmklachten en geen eetlust.

Constante hoogspanning op werk, hoogspanning privé, die lat altijd maar hoger willen leggen! Waarom? Waar sta ik? Wie ben ik? Wat wil ik?

Medicijnen wilde ik niet slikken, voor acupunctuur stond ik zeker open. Vanaf mijn eerste ontmoeting voelde ik me thuis en veilig bij Brechtje! Brechtje stelt je een vraag en alle emoties komen los!

ALLES mag en kan bij Brechtje. Heel fijn. Naast een luisterend oor werkt Brechtje zeer professioneel en zorgt de acupunctuur ervoor dat ik mezelf vrij voel als een vogel, luchtig en ontspannen waardoor ik nu beter slaap, mijn eetlust is verbeterd en ik beter mijn grenzen kan bewaken.

astma

Lies (25 jaar), psycholoog

‘Iets met naaldjes en energie, veel meer wist ik niet van acupunctuur, maar ik was ‘willing to give it a shot’.’

Na een bewogen jaar van huisarts, naar psycholoog, naar fysiotherapeut en weer terug naar de huisarts, klopte ik bij Brechtje aan. Iets met naaldjes en energie, veel meer wist ik niet van acupunctuur, maar ik was ‘willing to give it a shot’. Waarmee ze me kon helpen, wilde ze graag weten? Tsja dat wist ik ook niet zo goed, doe maar iets. Mijn klachten varieerden van hoofdpijn en astma tot slecht slapen en lusteloosheid. Brechtje nam de tijd en stelde vragen waar ik zelf eigenlijk nog niet over na had gedacht. Per sessie keken we samen wat op dat moment de meeste prioriteit had om mee aan de slag te gaan. “Voel je het?” werd er wel eens gevraagd als de naaldjes hun werk deden, maar nee ik voelde niet zoveel. Behalve als er een naaldje in mijn borst belandde, dan kon ik ineens weer vrij ademhalen (Hé, hoe kan dat nou….?) Wat ik wél voelde is dat ik opknapte, de spieren in mijn rug weer konden ontspannen, ik sterker in mijn schoenen stond en na verloop van tijd zelfs mijn astma-medicatie voor een groot deel links kon laten liggen. Hoewel Brechtje me veel heeft uitgelegd over de leer van de acupunctuur, moet ik je eerlijk zeggen dat ik de wonderlijke werking ervan nog steeds niet helemaal begrijp. Dat het werkt staat voor mij vast, maar stiekem denk ik ook dat de kritische vragen en verhelderende inzichten van Brechtje hier voor mij zeker een rol in hebben gespeeld. Voorlopig blijf ik nog even terugkomen 😉

 

slaapprobleem

Maarten (44 jaar), webdesigner

‘Ik had Brechtje gevonden via de zorgverzekering. Ze kreeg daar een 10 en haar praktijk was dichtbij mijn huis. Het klikte en ik heb ongeveer 10 acupunctuur behandelingen gekregen om o.a. mijn energie weer terug te krijgen. Daarnaast vond ik het heel prettig hoe Brechtje naar mij luisterde, me goede raad en tips gaf en ook de tijd nam. Na de behandeling merkte ik vrijwel altijd gelijk een blijer, meer ontspannen en/of energieker gevoel. Ook de spanning en pijn in nek en schouders was erna altijd weg.’

Photo on <a href=”http://foter.com/re/fb19eb”>Foter.com</a>
Photo on Foter.com

veel verschillende klachten

Lilian (37 jaar), docent aardrijkskunde

‘De eerste keer dat ik bij Brechtje kwam, was zo’n half jaartje geleden. Ik had veel klachten en had ook al verschillende alternatieve therapieën geprobeerd om van mijn klachten af te komen. Ik voelde me eigenlijk altijd de helft van de maand ellendig (zo vanaf de eisprong tot aan mijn menstruatie). Nu, een half jaar later, voel ik vaak niet eens meer dat ik ongesteld word en gaat dat allemaal veel gemakkelijker zonder horten of stoten de weken of dagen daarvoor. Mijn slaap is verbeterd, ik voel me fitter en vrolijker. Eigenlijk gaat het een stuk beter met me dan een half jaar geleden. Ik voel me op mijn gemak bij Brechtje. Ik zou haar zeker aanbevelen aan mensen die in de reguliere (en alternatieve) zorg vastlopen. Brechtje reist met je mee op weg naar herstel van je gezondheid. Zo simpel is het ;).’