Toyohari

in

TOYOHARI

Afgestudeerd en nu officieel lid van de Europese en Nederlandse Toyohari Vereniging!

Acupunctuur is van oorsprong Chinees en door de nauwe banden met China en Japan is het ook overgewaaid naar Japan.
In Japan heeft de acupunctuur zich verder ontwikkeld. Daaruit ontstond aan het begin van de vorige eeuw een nieuwe stijl die meridaantherapie wordt genoemd. Toyohari is een vorm die valt onder deze stijl. De essentie is het in balans brengen van de de energie in de meridianen.

Kenmerkend voor Toyohari is de subtiele vorm die ontwikkeld is door blinde acupuncturisten. De naalden gaan niet of heel oppervlakkig door de huid heen. Hierdoor is de behandeling toe te passen zonder pijn en dit maakt het daarnaast uitermate geschikt voor kinderen.

 

Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com

 

gesprek arts

in

Gesprek met de arts

Veel mensen komen na hun gesprek met de arts bij mij met hun vragen. Dit is de reden dat ik graag het volgende overzicht met u deel dat ik tegenkwam in het tijdschrift van het LUMC. Zo kunt u zorgen voor een goed gesprek!

VOORBEREIDING
– bedenk wat u wilt vertellen over uw klachten
– schrijf al uw vragen op
– zet de belangrijkste vragen bovenaan
– vraag een familielid of een ander vertrouwd persoon om mee te gaan
– neem pen en papier mee, zodat u aantekeningen kunt maken
TIJDENS HET GESPREK
– stel de belangrijkste vragen eerst
– voel u niet bezwaart als het gesprek lang duurt. De arts is verantwoordelijk voor de tijdsplanning.
– herhaal eventueel in uw eigen woorden wat u denkt dat de arts bedoelt
– als u de arts niet goed begrijpt, vraag dan om uitleg
– vraag tijd om (thuis) na te denken als u een belangrijke beslissing moet nemen
NA HET GESPREK
– bespreek alles na met de persoon die met u mee was
– als u niet tevreden bent over het gesprek met de arts, laat dit dan ook aan de arts weten

 

Photo on <a href=”http://foter.com/re/01a345″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com

geboortekaartje

in

Geboortekaartje

Zwanger worden is niet vanzelfsprekend en dat realiseer ik mij heel goed. Zo was ook Lisa al een lange periode daarmee bezig. Haar verhaal begint bij een boek over het ICSI-traject. Daarin stond een klein stukje over de mogelijkheden van acupunctuur.
‘Ik zat in een ICSI-traject wat een zwaar, zowel mentaal als fysiek, traject is. In het ziekenhuis wordt op een hele medische manier gekeken om mij te helpen, maar totaal niet naar het totaal plaatje (combinatie fysiek en mentaal). In een boek over het ICSI-traject kwam ik in aanraking met acupunctuur.

Om zwanger te raken moet je zelf goed in balans zijn en gezien ik dat totaal niet was (door werkdruk en privé) stond ik er open voor om te proberen. Een aanvulling van de Oosterse geneeswijze op de Westelijke medische wereld leek mij daarom een goed idee.
De eerste paar behandelingen heeft ze vooral gewerkt om mij meer in balans te krijgen. Dit had als resultaat dat ik ook geen enorme buikpijn met opgezwollen darmen meer kreeg, wat achteraf verband had met de stress die ik had. Wat een verademing was dit.
De dag van de terugplaatsing van een embryo is altijd lastig vooruit te plannen, omdat het afhangt van je cyclus. Ik kon pas heel kort van te voren aan Brechtje doorgeven welke dag het was. Ik waardeer daardoor enorm dat ze met mij meedacht en speciaal voor mij haar agenda de ochtend van de terugplaatsing vrijmaakte, zodat ze met een behandeling mij optimaal in balans kon brengen voor de terugplaatsing. Daardoor ging ik met een gerust gevoel de terugplaatsing tegemoet en met resultaat!!’

Het geboortekaartje vond ik in mijn brievenbus. Ik vind het heel mooi om een kaartje van iemand te ontvangen met een boodschap. Dan verschijnt er bij mij een grote glimlach!

Lees hier het volledige artikel

in ,

De Chinese onderzoekster Tu Youyou is een van drie wetenschappers die dit jaar de Nobelprijs voor Geneeskunde krijgt toegekend.

Ze stond in de jaren ’70 aan de basis van een werkzaam medicijn voor malariapatiënten waarvoor ze onderzoek deed naar traditionele Chinese medicijnen en 380 kruidenextracten identificeerde.

Lees hier het volledige artikel

 

Photo by <a href=”http://foter.com/author/76b781″>iT@c</a> on <a href=”http://foter.com/re/44486d”>Foter.com</a> / <a href=”http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/”>CC BY-ND</a>
Photo by iT@c on Foter.com / CC BY-ND

Why I Prescribe Acupuncture: A Cardiologist Explains

in

Hoewel verder onderzoek nodig is, laten de beschikbare uitkomsten zien dat acupunctuur een goede overweging kan zijn bij myocard infarct, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartfalen en autonome disfunctie.

Lees het volledige artikel Why I Prescribe Acupuncture: A Cardiologist Explains

 

Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com

sportblessures

in

Voetbal, hardlopen, hockey, klimmen, tennis, wielrennen, volleybal, zwemmen, badminton, skiën, paardrijden, judo, aikido en schaatsen.

Een verdraaide knie, gescheurde kniebanden, achillespeesontsteking, gescheurde enkelbanden, gescheurde pees, nekklachten, polsblessure, schouderklachten, tenniselleboog, hamstringblessure, krampen, zweepslag, stijve rug. Helaas is deze opsomming van mogelijke blessures vaak de reden om niet te kunnen sporten. Dit kan tijdelijk zijn, maar voor sommigen betekent dit het einde van het beoefenen van de sport die ze zo graag deden!

Sporters ontdekken steeds meer de doeltreffende werking van acupunctuur bij acute en chronische klachten als gevolg van een blessure. Hierdoor wint het vakgebied ook aan populariteit in de sportwereld. Ook voor het verkleinen van de risico’s op blessures kan acupunctuur worden ingezet. Het heeft dan een preventieve werking.

Door een analyse te maken van de totale energiehuishouding, breng ik de oorzaak van de blessure in kaart. Daarmee kan een passende en doeltreffende behandeling worden samengesteld. Om te voorkomen dat blessures ontstaan, verergeren of zich herhalen, moet de balans in het lichaam hersteld worden.

Tevens kan acupunctuur gecombineerd worden met fysiotherapie of het gebruik van medicatie.

Lees hier het artikel over de mogelijkheden van acupunctuur bij klachten die kunnen ontstaan bij klimmen.

 

Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com

tai chi

in

Tai Chi is hét begin van de nieuwe schooldag. De leerlingen uit groep 7 kunnen heel goed uitleggen wat Tai Chi eigenlijk is.

Een oude Chinese Taoïstische bewegingsleer wordt Tai Chi genoemd. Het is van oorsprong een vechtsport waarbij de nadruk niet ligt op het ontwikkelen van spierkracht, agressie of overwinnen. Het is juist gericht op sensibiliteit, ontspanning, goede concentratie en een goede lichaamshouding. En dat merken zowel de juf als de leerlingen!

Het zijn series van bewegingen die zacht en rond zijn en ze worden aaneengesloten uitgevoerd. Tai Chi is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd en lichamelijke conditie!

 

Photo by <a href=”http://foter.com/author/2469b5″>Boris Thaser</a> on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a> / <a href=”http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/”>CC BY</a>
Photo by Boris Thaser on Foter.com / CC BY

 

vermoei(en)d

in

Tandenborstel, jurkje, paspoort, klimgordel, onderbroek, bh, zwemshort, waterfles, wandelkaart, helm, fototoestel, boek, verrekijker, sloffen, korte broek, spijkerjas, rugzak. Alles bij elkaar gezocht en klaar om na een drukke periode op werk en thuis eindelijk op vakantie te gaan! Hebben we echt alles?

Moeheid is een veel gehoord woord zo vlak voor de vakantie. En dan hopen we tijdens deze welverdiende dagen vrij uit te kunnen rusten om er bij thuiskomst weer volop tegenaan te kunnen. (Voor sommigen onder ons begint echter de periode van rust pas als we weer veilig thuis zijn.) Maar wat als dat niet zo blijkt te zijn!?

Over het algemeen is vermoeidheid kortdurend en herstellen we snel. Het kan echter ook zo zijn dat de klachten aanhouden en invloed hebben op ons dagelijks functioneren.

Vermoeidheid kent vele oorzaken waarbij o.a. gedacht kan worden aan slaapproblemen, stress, piekeren, depressie, griep of zwangerschap. In de praktijk breng ik de mogelijke oorzaken in kaart en verbeter ik tijdens de behandelingen de energiehuishouding. Want elke nieuwe dag zou toch moeten voelen als de eerste na een welverdiende vakantie!

opnemen filmpje

in

Opnemen van een bedrijfsfilmpje in de binnenstad van Leiden

Wat was dat leuk! Samen met 8mm Producties een bedrijfsfilmpje opgenomen voor de praktijk met als thema ‘Ik reis met je mee op weg naar herstel van je gezondheid. Dat is het. Zo simpel’.

Bekijk hier het resultaat! 

Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com

WHO eist transparantie in uitkomsten wetenschappelijk onderzoek

in

Het is een bekend probleem dat positieve resultaten van onderzoek eerder worden gepubliceerd dan negatieve resultaten. Dit wordt publicatiebias genoemd. Doordat negatieve resultaten uit onderzoek niet gepubliceerd worden, ontstaat een vertekend beeld van uitkomsten van studies. Dit geldt voor onderzoek in alle sectoren van de geneeskunde. Zo worden zorgverleners op het verkeerde been gezet over de werking van middelen en staat het belang van de patiënt niet centraal.

Deze week heeft de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) positie genomen en geëist dat alle resultaten van al het klinisch onderzoek moeten worden gemeld en gepubliceerd.

Lees hier het volledige artikel. 

 

Photo by <a href=”http://foter.com/author/60ef41″>Damian Gadal</a> on <a href=”http://foter.com/re/c414c5″>Foter.com</a> / <a href=”http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/”>CC BY</a>
Photo by Damian Gadal on Foter.com / CC BY