stoppen met roken

stoppen met roken

Het definitief STOPPEN MET ROKEN is lastig. Dit komt mede door de combinatie van lichamelijke verslaving aan nicotine en geestelijke afhankelijkheid.

Ontwenningsverschijnselen treden op als het lichaam niet meer wordt voorzien in de behoefte aan nicotine. Dit kan leiden tot slapeloosheid, vermoeidheid, transpireren, veranderde eet- en snoepbehoefte, irritaties en een gevoel van onrust. Acupunctuur helpt de ontwenningsverschijnselen te verminderen. Hierdoor wordt het makkelijker om te stoppen.

Roken is een gewoonte geworden; bijvoorbeeld een kopje koffie met een sigaret. Samen met de acupuncturist wordt besproken hoe de gewoonten doorbroken kunnen worden.
Gemiddeld zijn drie behandelingen in een periode van vier weken voldoende om te stoppen. In de praktijk wordt bij het stoppen met roken ooracupunctuur toegepast als een onderdeel van de behandeling.

VERSLAVINGEN

rookverslaving, eetverslaving, alcoholverslaving, drugsverslaving

terug naar het overzicht