Voetbal, hardlopen, hockey, klimmen, tennis, wielrennen, volleybal, zwemmen, badminton, skiën, paardrijden, judo, aikido en schaatsen.
Een verdraaide knie, gescheurde kniebanden, achillespeesontsteking, gescheurde enkelbanden, gescheurde pees, nekklachten, polsblessure, schouderklachten, tenniselleboog, hamstringblessure, krampen, zweepslag, stijve rug. Helaas is deze opsomming van mogelijke blessures vaak de reden om niet te kunnen sporten. Dit kan tijdelijk zijn, maar voor sommigen betekent dit het einde van het beoefenen van de sport die ze zo graag deden!
Sporters ontdekken steeds meer de doeltreffende werking van acupunctuur bij acute en chronische klachten als gevolg van een blessure. Hierdoor wint het vakgebied ook aan populariteit in de sportwereld. Ook voor het verkleinen van de risico’s op blessures kan acupunctuur worden ingezet. Het heeft dan een preventieve werking.
Door een analyse te maken van de totale energiehuishouding, breng ik de oorzaak van de blessure in kaart. Daarmee kan een passende en doeltreffende behandeling worden samengesteld. Om te voorkomen dat blessures ontstaan, verergeren of zich herhalen, moet de balans in het lichaam hersteld worden.
Tevens kan acupunctuur gecombineerd worden met fysiotherapie of het gebruik van medicatie.
Lees hier het artikel over de mogelijkheden van acupunctuur bij klachten die kunnen ontstaan bij klimmen.
Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com
koude handen en voeten
in ervaringenClaire 39 jaar, organisatie-adviseur
‘Ik heb jaren geleefd met koude handen en voeten en had ik het daardoor vrijwel altijd koud. Tot een vriendin mij de suggestie deed dat acupunctuur wellicht zou kunnen helpen. En dat klopte! Niet alleen heeft Brechtje ervoor gezorgd dat ik het bijna nooit meer koud heb, maar ook andere ‘kwalen’, zoals eczeem en menstruatiepijn zijn verdwenen. Ik ben erachter gekomen wat de oorzaak was van mijn eczeem en daarmee aan de slag gaan heeft mijn leven een stuk vrolijker gemaakt. Ten slotte heb ik geleerd dat veel bewegen het grootste plezier is dat ik mijn lijf kan doen. Ik heb veel meer energie, meer weerstand en minder stress. Dankzij acupunctuur ben ik me veel bewuster van wat er in mijn lichaam en geest gebeurt en zorg ik beter voor mezelf.’
bloedarmoede, kouwelijkheid, doorbloedingproblemen, hoge bloeddruk, lage bloeddruk, schildklieraandoeningen, diabetes
geboortekaartje
in nieuwsGeboortekaartje
Zwanger worden is niet vanzelfsprekend en dat realiseer ik mij heel goed. Zo was ook Lisa al een lange periode daarmee bezig. Haar verhaal begint bij een boek over het ICSI-traject. Daarin stond een klein stukje over de mogelijkheden van acupunctuur.
‘Ik zat in een ICSI-traject wat een zwaar, zowel mentaal als fysiek, traject is. In het ziekenhuis wordt op een hele medische manier gekeken om mij te helpen, maar totaal niet naar het totaal plaatje (combinatie fysiek en mentaal). In een boek over het ICSI-traject kwam ik in aanraking met acupunctuur.
Om zwanger te raken moet je zelf goed in balans zijn en gezien ik dat totaal niet was (door werkdruk en privé) stond ik er open voor om te proberen. Een aanvulling van de Oosterse geneeswijze op de Westelijke medische wereld leek mij daarom een goed idee.
De eerste paar behandelingen heeft ze vooral gewerkt om mij meer in balans te krijgen. Dit had als resultaat dat ik ook geen enorme buikpijn met opgezwollen darmen meer kreeg, wat achteraf verband had met de stress die ik had. Wat een verademing was dit.
De dag van de terugplaatsing van een embryo is altijd lastig vooruit te plannen, omdat het afhangt van je cyclus. Ik kon pas heel kort van te voren aan Brechtje doorgeven welke dag het was. Ik waardeer daardoor enorm dat ze met mij meedacht en speciaal voor mij haar agenda de ochtend van de terugplaatsing vrijmaakte, zodat ze met een behandeling mij optimaal in balans kon brengen voor de terugplaatsing. Daardoor ging ik met een gerust gevoel de terugplaatsing tegemoet en met resultaat!!’
Het geboortekaartje vond ik in mijn brievenbus. Ik vind het heel mooi om een kaartje van iemand te ontvangen met een boodschap. Dan verschijnt er bij mij een grote glimlach!
veel verschillende klachten
in ervaringenLilian (37 jaar), docent aardrijkskunde
‘De eerste keer dat ik bij Brechtje kwam, was zo’n half jaartje geleden. Ik had veel klachten en had ook al verschillende alternatieve therapieën geprobeerd om van mijn klachten af te komen. Ik voelde me eigenlijk altijd de helft van de maand ellendig (zo vanaf de eisprong tot aan mijn menstruatie). Nu, een half jaar later, voel ik vaak niet eens meer dat ik ongesteld word en gaat dat allemaal veel gemakkelijker zonder horten of stoten de weken of dagen daarvoor. Mijn slaap is verbeterd, ik voel me fitter en vrolijker. Eigenlijk gaat het een stuk beter met me dan een half jaar geleden. Ik voel me op mijn gemak bij Brechtje. Ik zou haar zeker aanbevelen aan mensen die in de reguliere (en alternatieve) zorg vastlopen. Brechtje reist met je mee op weg naar herstel van je gezondheid. Zo simpel is het ;).’
Lees hier het volledige artikel
in Geen categorie, nieuwsDe Chinese onderzoekster Tu Youyou is een van drie wetenschappers die dit jaar de Nobelprijs voor Geneeskunde krijgt toegekend.
Ze stond in de jaren ’70 aan de basis van een werkzaam medicijn voor malariapatiënten waarvoor ze onderzoek deed naar traditionele Chinese medicijnen en 380 kruidenextracten identificeerde.
Lees hier het volledige artikel
Photo by <a href=”http://foter.com/author/76b781″>iT@c</a> on <a href=”http://foter.com/re/44486d”>Foter.com</a> / <a href=”http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/”>CC BY-ND</a>
Photo by iT@c on Foter.com / CC BY-ND
Why I Prescribe Acupuncture: A Cardiologist Explains
in nieuwsHoewel verder onderzoek nodig is, laten de beschikbare uitkomsten zien dat acupunctuur een goede overweging kan zijn bij myocard infarct, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartfalen en autonome disfunctie.
Lees het volledige artikel Why I Prescribe Acupuncture: A Cardiologist Explains
Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com
pijn bovenarm en elleboog
in ervaringenRené (54 jaar), webdesigner in Alkmaar
‘Ze bekijkt rustig waar de problemen en mogelijkheden liggen en forceert niks.’
Al enkele jaren had ik last van een pijnlijke linker bovenarm, waarschijnlijk ontstaan door overbelasting op een onbewaakt moment. Toen daar ook een onverklaarbare pijn in de elleboog van mijn linkerarm bij kwam, werd ik ongerust. Mede omdat zelfs gitaarspelen, mijn voornaamste hobby, problemen ging opleveren. Huisarts, fysio en Mensendieck boden geen hoopgevende oplossingen. Hoewel ik sceptisch was en geen fan ben van naalden in mijn lichaam, heb ik op basis van ervaringen van vrienden toch voor acupunctuur gekozen. Mijn scepsis bleek onterecht. Brechtje Sebregts was de eerst die echt doorvroeg, de tijd nam om te kijken wat de echte oorzaken zijn, en een passende behandeling verzorgde. Sinds die eerste behandeling is de pijn, die daarvoor alleen maar toenam, afgenomen. Nu, een half jaartje later, ben ik zo goed als geheel verlost van alle pijnen. Ook op andere gebieden lijkt de ‘balans’ in mijn lichaam weer terug te zijn. De behandelingen zijn prettig en persoonlijk, en zeker niet pijnlijk. Ze bekijkt rustig waar de problemen en mogelijkheden liggen en forceert niks. En alles is in goed overleg met huisarts, bedrijfsarts en verzekering verlopen. Zeer aan te bevelen.
pijnklachten, stijfheid, bewegingsbeperkingen, artrose, reumatische aandoeningen, GEWRICHTSONTSTEKINGEN, slijmbeursontsteking, spier- of pees(pijn)klachten, krampen, tenniselleboog, (sport)blessures, herstel na orthopedische operaties
ziekte van Lyme
in ervaringenMarleen (47 jaar), docent yoga
‘De afgelopen 20 jaar ben ik 4 keer langdurig behandeld mbv acupunctuur voor mijn lyme. De laatste keer kwam ik bij Brecht.
Het grote verschil voor mij is dat Brecht het behandelplan steeds afstemt op de reactie van mijn lichaam en dat ze naast de behandeling van fysieke klachten ook de psychische blokkades behandelt. Deze beide aspecten vind ik een enorme toegevoegde waarde, lichaam en geest zijn tenslotte één. Daarnaast is zij zeer deskundig, zorgvuldig en betrokken en dat vanuit levenswijsheid. Kortom: een bijzondere vrouw met bijzondere kennis en vaardigheden.’
sportblessures
in nieuwsVoetbal, hardlopen, hockey, klimmen, tennis, wielrennen, volleybal, zwemmen, badminton, skiën, paardrijden, judo, aikido en schaatsen.
Een verdraaide knie, gescheurde kniebanden, achillespeesontsteking, gescheurde enkelbanden, gescheurde pees, nekklachten, polsblessure, schouderklachten, tenniselleboog, hamstringblessure, krampen, zweepslag, stijve rug. Helaas is deze opsomming van mogelijke blessures vaak de reden om niet te kunnen sporten. Dit kan tijdelijk zijn, maar voor sommigen betekent dit het einde van het beoefenen van de sport die ze zo graag deden!
Sporters ontdekken steeds meer de doeltreffende werking van acupunctuur bij acute en chronische klachten als gevolg van een blessure. Hierdoor wint het vakgebied ook aan populariteit in de sportwereld. Ook voor het verkleinen van de risico’s op blessures kan acupunctuur worden ingezet. Het heeft dan een preventieve werking.
Door een analyse te maken van de totale energiehuishouding, breng ik de oorzaak van de blessure in kaart. Daarmee kan een passende en doeltreffende behandeling worden samengesteld. Om te voorkomen dat blessures ontstaan, verergeren of zich herhalen, moet de balans in het lichaam hersteld worden.
Tevens kan acupunctuur gecombineerd worden met fysiotherapie of het gebruik van medicatie.
Lees hier het artikel over de mogelijkheden van acupunctuur bij klachten die kunnen ontstaan bij klimmen.
Photo on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a>
Photo on Foter.com
tai chi
in nieuwsTai Chi is hét begin van de nieuwe schooldag. De leerlingen uit groep 7 kunnen heel goed uitleggen wat Tai Chi eigenlijk is.
Een oude Chinese Taoïstische bewegingsleer wordt Tai Chi genoemd. Het is van oorsprong een vechtsport waarbij de nadruk niet ligt op het ontwikkelen van spierkracht, agressie of overwinnen. Het is juist gericht op sensibiliteit, ontspanning, goede concentratie en een goede lichaamshouding. En dat merken zowel de juf als de leerlingen!
Het zijn series van bewegingen die zacht en rond zijn en ze worden aaneengesloten uitgevoerd. Tai Chi is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd en lichamelijke conditie!
Photo by <a href=”http://foter.com/author/2469b5″>Boris Thaser</a> on <a href=”http://foter.com/re/cd4cc9″>Foter.com</a> / <a href=”http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/”>CC BY</a>
Photo by Boris Thaser on Foter.com / CC BY
vermoei(en)d
in nieuwsTandenborstel, jurkje, paspoort, klimgordel, onderbroek, bh, zwemshort, waterfles, wandelkaart, helm, fototoestel, boek, verrekijker, sloffen, korte broek, spijkerjas, rugzak. Alles bij elkaar gezocht en klaar om na een drukke periode op werk en thuis eindelijk op vakantie te gaan! Hebben we echt alles?
Moeheid is een veel gehoord woord zo vlak voor de vakantie. En dan hopen we tijdens deze welverdiende dagen vrij uit te kunnen rusten om er bij thuiskomst weer volop tegenaan te kunnen. (Voor sommigen onder ons begint echter de periode van rust pas als we weer veilig thuis zijn.) Maar wat als dat niet zo blijkt te zijn!?
Over het algemeen is vermoeidheid kortdurend en herstellen we snel. Het kan echter ook zo zijn dat de klachten aanhouden en invloed hebben op ons dagelijks functioneren.
Vermoeidheid kent vele oorzaken waarbij o.a. gedacht kan worden aan slaapproblemen, stress, piekeren, depressie, griep of zwangerschap. In de praktijk breng ik de mogelijke oorzaken in kaart en verbeter ik tijdens de behandelingen de energiehuishouding. Want elke nieuwe dag zou toch moeten voelen als de eerste na een welverdiende vakantie!